Sob alta pressão’: estudantes de South Surrey organizam o Dia da Saúde Mental | Notícias do Arco da Paz

Um grupo de alunos do Secundário Semiahmoo trouxe de volta o Dia da Saúde Mental para sua escola, dando nova vida a um evento que estava suspenso desde o início da pandemia.

Trabalhando em conjunto com conselheiros escolares, seis alunos organizaram o evento deste ano, que aconteceu na terça-feira, 28 de fevereiro, na biblioteca durante o horário de almoço. Toda a escola foi convidada a participar.

Exibidos por toda a sala havia pôsteres informativos. Havia áreas designadas para os participantes desestressarem jogando ou pintando. Conselheiros e organizações sem fins lucrativos compartilharam técnicas para lidar com o estresse e a ansiedade, incluindo exercícios respiratórios e muito mais.

“A (doença) mental é uma questão muito relevante e contínua que não é abordada em vários ambientes, incluindo escolas onde a maioria de nós passa (muito) tempo durante a semana”, disse Catherine Jiang, uma aluna da 12ª série em Semiahmoo que co-organizou o evento.

Para tornar o dia uma realidade, os alunos pesquisaram a saúde mental dos jovens para encontrar maneiras de “incorporar diferentes formas de praticar práticas saudáveis ​​de autocuidado e também apenas iluminar a necessidade de cuidar do seu bem-estar”.

Trazer o Dia da Saúde Mental de volta à escola foi importante para Jiang e sua equipe, que disseram que os recursos para pessoas de sua idade não são fáceis de acessar. Ter conselheiros escolares é ótimo, acrescentou ela, mas melhorar os serviços pode beneficiar mais alunos.

“Antes de mergulhar nesse projeto, eu não tinha muito contato com saúde mental (serviços) porque não é algo que a gente aborda muito.

“Os alunos estão sob alta pressão, seja academicamente ou tentando conciliar a vida escolar, social e familiar. Eu acho que isso não é falado (sobre) o suficiente.”

O evento atraiu um grande número de alunos, com a biblioteca “lotada” durante a maior parte do evento.

Começo cedo crucial

“Quando as escolas fazem dias, como o Dia da Saúde Mental, isso é ótimo, mas não é sustentável”, disse Andrew Baxter, assistente social registrado que trabalha com os educadores da província por meio do instituto de saúde mental da faculdade de educação da University of British Columbia.

“Como temos isso sustentado na comunidade escolar ou na cultura escolar? A maneira de fazer isso é mudar as práticas de sala de aula da escola. Nossa crença é que se você colocar isso ao lado da matemática, se você incorporar isso ao currículo… então isso realmente reduz o estigma… você abre caminhos para o cuidado, melhora a busca por ajuda e isso normaliza para os jovens.”

O início de cerca de 70 por cento das doenças mentais ocorre entre as idades de 12 e 25 anos, mas a educação sobre saúde mental deve começar antes disso, acrescentou Baxter. Ele treinou educadores na maioria dos distritos escolares em BC para reconhecer quando os alunos podem estar com dificuldades e encaminhá-los para serviços que podem fornecer as próximas etapas adequadas para esse aluno.

Alguns alunos precisam de mais apoio da comunidade para os problemas que enfrentam, enquanto outros precisam de atendimento psiquiátrico ou “um nível mais alto de serviço”, disse Baxter, acrescentando que a diferenciação entre os dois é tarefa de profissionais treinados e não deve ser atribuída a educadores.

Ainda não se sabe completamente como a pandemia afetou a saúde mental dos jovens, disse Baxter.

“Parte do estigma, felizmente, diminuiu. As pessoas estão falando muito mais (da saúde mental), então os sintomas dos transtornos aumentaram muito, a gente sabe disso. Mas há uma grande diferença entre os sintomas relatados e os distúrbios reais. Provavelmente é bom que os alunos nos relatem que estão estressados ​​e que estão passando por grandes estressores em suas vidas. Isso reduz o estigma e isso é positivo.”

Mais acessibilidade o objetivo

Enquanto Jiang e os outros alunos da 12ª série que organizaram o evento deste ano esperam se formar em breve, ela espera que o evento continue e que os serviços para jovens se tornem mais acessíveis com o passar dos anos.

Os problemas de saúde mental podem ser difíceis para os jovens reconhecerem, disse Jiang, porque os sintomas de estresse ou ansiedade são tão comuns entre seus colegas que eles podem nem perceber que poderiam se beneficiar do apoio.

Jiang espera que a escola implemente “formas mais concretas para os alunos darem feedback à administração e também se envolverem no assunto de saúde mental” porque está em constante evolução e os alunos devem ter mais voz no assunto, disse ela.

“Os jovens estão pedindo isso, estão solicitando mais conhecimento sobre isso”, observou Baxter.

As escolas da província estão a progredir, sustentou, mas sem dúvida são necessárias melhorias e melhorias.

“Precisamos de uma abordagem a montante e um pouco de abordagem no local, então precisamos de mais conselheiros e precisamos de mais provedores de serviços e a escola é um lugar lógico para isso porque os jovens estão lá”, disse Baxter.

No mês passado, Lizanne Foster, primeira vice-presidente da Associação de Professores de Surrey, disse ao Peace Arch News que algumas escolas primárias no distrito escolar de Surrey operam apenas com um conselheiro por semana devido à falta de pessoal.

“Então você tem uma criança em perigo na manhã de segunda-feira e não há ajuda até que o conselheiro chegue, talvez na quinta ou na sexta-feira. Então, quando o conselheiro vem um dia, temos (uma reserva) ”, disse Foster.

@SobiaMoman
sobia.moman@peacearchnews.com
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